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DID YOU KNOW... dass man durch regelmäßiges Inhalieren sich selbst und andere besser vor Ansteckung schützen kann?? Die Inhalation einer Kochsalzlösung kann die Abgabe von Bioareosolen aus der Lunge durchschnittlich um 72% für 6 Stunden reduzieren. Soleinhalation ist damit ein effektives Mittel, um den Ausstoß von Bioaerosolen einzudämmen und das Ansteckungsrisiko zu reduzieren. Auch zur Prophylaxe von Erkältungskrankheiten ist Soleinhalation super geeignet. Es hält die Schleimhäute in den Atemwegen feucht und unterstützt deren Selbstreinigungsfunktion der Lunge.

D. A. Edwards u. a., „Inhaling to mitigate exhaled bioaerosols“, Proc Natl Acad Sci U S A. 101, Nr. 50 (2004): 17383–88.

Jennifer Fiegel, Robert Clarke, und David A. Edwards, „Airborne Infectious Disease and the Suppression of Pulmonary Bioaerosols“, Drug Discovery Today 11, Nr. 1–2 (Januar 2006): 51–57, https://doi.org/10.1016/S1359-6446(05)03687-1.

Einfaches Inhalieren kann Tröpfcheninfektion effektiv eindämmern: www.lungenaerzte-im-netz.de

Wichtig zu wissen! Richtige Soleinhalation ist nur mit einem Vernebler möglich. Dampfinhalation ist ein Myth. Als Option kann man ein Gerät für zuhause kaufen wobei die Salzluft durch eine Maske oder Mundteil eingeatmet wird- diese Option ist für Kleinkinder nicht geeignet. Die Inhalation von Kochsalz über den Kochtopf ist ein hartnäckiger Irrtum: Salz hat eine viel höhere Siedetemperatur und verbleibt beim Verdampfen im Topf zurück. Das Inhalieren mit der „Kopf über Kochtopfmethode“ bleibt somit wirkungslos. Was bleibt ist lediglich die Gefahr von Verbrühungen. Pari Link hier